영지버섯 효능 먹는법
영지버섯 영지버섯은 중국 후한 시대에 기록된 신농본초경에서 소개된 약재로, 독이 없고 오랜 기간 복용해도 부작용이 적은 특징을 갖고 있습니다. 영지버섯은 다양한 명칭으로도 불리며 학명에서는 'Ganoderma'와 'lucidum'으로 표현되기도 합니다. 영지버섯은 무늬가 뚜렷한 갓과 갓 뒷면의 밝은 갈색이 특징이며, 갓의 색상은 붉은, 검은, 푸른, 흰, 황, 자색 등이 있습니다. 화학성분으로는 다양한 물질이 확인되어 있으며, 중추신경억제, 면역증강, 수면시간 연장, 혈압강하, 항종양 등 다양한 효과가 연구되고 있습니다. 또한 항암 효과에 관한 연구도 활발히 진행 중이라고 합니다. 한방에서는 영지버섯을 심신 안정과 기혈 보충, 기침 진정 등에 사용하며, 암 치료 연구도 이루어지고 있습니다. 국내에서도 인..
2023. 12. 7.